JOUW bevallingservaring 

Ik ben ervan overtuigd dat bewust en met aandacht stilstaan bij jouw ervaring van de bevalling essentieel is voor een gezonde verwerking. Door dit te doen, kan elke ouder vanuit kracht invulling geven aan het ouderschap.

Hoewel we ons uitgebreid voorbereiden op de bevalling en hierbij allerlei zorg krijgen, kan het na de bevalling soms aanvoelen als een abrupt einde van zorg. Dit terwijl 1 op de 5 vrouwen last heeft van de bevalling. Veel vrouwen voelen zich hierin alleen, en stoppen hun ervaring weg. Hiermee neemt de kans op mentale problemen toe. Daarom verdient de nazorg en ondersteuning na de bevalling extra aandacht. 

 

Deze begeleiding is ontworpen om ouders die last hebben van hun bevalling te ondersteunen bij het verwerken ervan.

Wil je een goed beeld krijgen van de inhoud, kijk onderaan wat je gaat doen. 

Dit is wat je krijgt:

  • Begeleiding in de stappen van verwerking met tekst- video(33) -en  audiobestanden(6).
  • Opdrachten ter ondersteuning van je verwerking.
  • Geboortewolk (web) app, met oefeningen waarmee je op je eigen telefoon toegang hebt.
  • Hulp door expert, verloskundige en bevallingsverwerkingspecialist.
  • Doorverwijzing naar professionele hulp indien nodig.
  • Speciaal hoofdstuk voor de partners.
  • 9 maanden toegang tot de leeromgeving.

Wat is dit niet? Een zwangerschapscursus of therapie. Mijn focus ligt op stappen die je zelf kunt nemen bij de verwerking van je bevalling. Dit is niet vervangend voor therapie.

Indien je psychische klachten ervaart, zoek dan altijd hulp bij een hulpverlener of neem contact op met mij.

Cursusoverzicht

Voor je van start gaat
Zo lees je deze begeleiding 00:02:00
Waarom deze online begeleiding 00:03:00
STAPPEN VAN VERWERKING
Ben jij bevallen, maar ben je er nog erg mee bezig?  00:01:00
De 5 stappen van verwerking 00:03:00
JOUW beval ervaring
Het is anders gelopen 00:04:00
Je bent een negatieve zelfovertuiging tegengekomen 00:07:00
“Ik heb het niet goed gedaan” 00:06:00
VOELEN
You’ve got to feel it, to heal it 00:30:00
Hoe (ver)werkt jouw brein? 00:04:00
Hoe ga jij om met een nare ervaring? 00:03:00
Voel in je lijf 00:03:00
UITEN
Praten over je beval ervaring 00:03:00
Nabespreken met zorgverleners 00:02:00
Vertellen aan je omgeving 00:02:00
Wees lief voor jezelf! 00:10:00
PLAATSEN
Heb ik een bevallingstrauma? 00:05:00
Waarom het belangrijk is om iets met je bevallingstrauma te doen 00:07:00
HELEN
Waarom schrijven helpt. 00:03:00
Schrijf je bevallingsverhaal 00:45:00
Lees je bevallingsverhaal voor 00:02:00
Every birth has its wisdom 00:05:00
Voel je kracht 00:10:00
Nu je klaar bent, nog wat extra aandacht voor jouw herstel
OPLADEN
Het belang van rust nemen 00:15:00
Die eeuwige balans 00:02:00
Zorg voor je lijf 00:04:00
Vraag om hulp 00:03:00
Verbinden met je baby 00:04:00
Jij, als kersverse ouder
Een brief voor jou, moeder 00:03:00
Matrescentie 00:04:00
Een boodschap voor jou, partner 00:07:00
You did it!
Het einde van een nieuw begin 00:02:00
Over mijn missie 00:03:00
Bronvermelding 00:01:00

Reviews

5

5
1 beoordelingen
  • 5 Sterren1
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0
  1. De bevalling is voor mij nu 1,5 jr geleden maar het was voor mij nog steeds een feest van (h)erkenning.

    5

    De online begeleiding heb ik al zeer prettig, goed en compleet ervaren. Iva beschrijft de zaken feitelijk en duidelijk, maar ook met gevoel. Het leest lekker weg en ze licht het toe met filmpjes. De bevalling is voor mij nu 1,5 jr geleden maar het was voor mij nog steeds een feest van (h)erkenning. Had ik deze begeleiding toen maar gehad. Het geeft je het gevoel dat je niet de enige bent die met bepaalde vragen of onzekerheden rondloopt en geeft je dan ook de handvatten om deze weg te nemen. En dan kun je het ook nog in je eigen tempo en omgeving doen.

top
© 2024 Geboortewolk - Powered by Maatos