Hervind je kracht: verwerk jouw bevallingservaring.

Beschrijving

JOUW bevallingservaring 

Ik ben ervan overtuigd dat bewust en met aandacht stilstaan bij jouw ervaring van de bevalling essentieel is voor een gezonde verwerking. Door dit te doen, kan elke ouder vanuit kracht invulling geven aan het ouderschap.

Hoewel we ons uitgebreid voorbereiden op de bevalling en hierbij allerlei zorg krijgen, kan het na de bevalling soms aanvoelen als een abrupt einde van zorg. Dit terwijl 1 op de 5 vrouwen last heeft van de bevalling. Veel vrouwen voelen zich hierin alleen, en stoppen hun ervaring weg. Hiermee neemt de kans op mentale problemen toe. Daarom verdient de nazorg en ondersteuning na de bevalling extra aandacht. 

Deze begeleiding is ontworpen om ouders die last hebben van hun bevalling te ondersteunen bij het verwerken ervan.

Wil je een goed beeld krijgen van de inhoud, kijk onderaan wat je gaat doen. 

Dit is wat je krijgt:

• Begeleiding in de stappen van verwerking met tekst- video(33) -en  audiobestanden(6).
• Opdrachten ter ondersteuning van je verwerking.
• Geboortewolk (web) app, met oefeningen waarmee je op je eigen telefoon toegang hebt.
• Hulp door expert, verloskundige en bevallingsverwerkingspecialist.
• Doorverwijzing naar professionele hulp indien nodig.
• Speciaal hoofdstuk voor de partners.
• 9 maanden toegang tot de leeromgeving.

Wat is dit niet? Een zwangerschapscursus of therapie. Mijn focus ligt op stappen die je zelf kunt nemen bij de verwerking van je bevalling. Dit is niet vervangend voor therapie.

Indien je psychische klachten ervaart, zoek dan altijd hulp bij een hulpverlener of neem contact op met mij.